איך נוצרת תקיעות בזוגיות ומה אפשר לעשות כאשר מרגישים תקועים?
איך נוצרת תקיעות בזוגיות ומה אפשר לעשות כאשר מרגישים תקועים?

אנשים רבים חיים במערכת יחסים שבה הם חווים תקיעות, חוסר אונים, חוסר תקווה לעתיד. תחושת חוסר אונים לגבי היכולת שלהם לשנות את המציאות. באופן מעשי אנשים שחיים בזוגיות תקועה מקיימים הסכם בלתי כתוב ולרוב גם בלתי מודע עם בני/בנות הזוג ויש להם סיפור...

לקרוא עוד>>>
ליווי זוגי מעשי רגשי ורוחני בזמן מחלת בן זוג
ליווי זוגי מעשי רגשי ורוחני בזמן מחלת בן זוג

איך משפיעה מחלה של בן זוג על הזוגיות ועל המשפחה כולה? איך נראית זוגיות בצל מחלה? איך בני זוג ומשפחה מתארגנים לקראת פרידה? מי נושא בנטל?  מי מטפל במטפל? מי מחזיק את הפחדים? על מה אפשר לדבר ועל מה לא? מה המסר שאנחנו רוצים להעביר בזמן ההתמודדות? מה...

לקרוא עוד>>>
זוגיות פרק ב' איך ומתי לעבור לגור יחד?
זוגיות פרק ב' איך ומתי לעבור לגור יחד?

סקירה חלקית של האתגרים במגורים משותפים של זוג פרק ב'. כאשר זוג פרק ב' רוצים לעבור לגור ביחד ואם לפחות לאחד מהם יש ילדים הם ניצבים בפני אתגרים שכמעט כל הזוגות נוטים להמעיט בערכם. מדובר באתגרים כלכליים, רכושיים, משפטיים, ניהול שוטף של לוחות זמנים...

לקרוא עוד>>>
איך ומתי לספר לילדים שאתם מתגרשים?
איך ומתי לספר לילדים שאתם מתגרשים?

החלטתם להתגרש? הגעתם למסקנה שאין ברירה? אין תקוה? האהבה כבתה? יש לכם ילדים? הנחת העבודה שכאשר הורים מתגרשים ילדים תמיד משלמים מחיר. ילד עם זאת אני חושב שלא צריך להישאר בקשר בגלל הילדים, כמו כן לא צריך להיפרד בגלל הילדים. (כתבתי על זה בהרחבה כאן)...

לקרוא עוד>>>
להתגרש או לא להתגרש זאת השאלה
להתגרש או לא להתגרש זאת השאלה

האם אתם מתגרשים (או חושבים על גירושין) מהסיבות הנכונות? השאלה הנכונה יותר היא לא אם להתגרש או לא להתגרש, מה שחשוב לשאול את עצמנו זה מה הסיבות לגירושים או יותר נכון מה השיעור? האם אנחנו מתגרשים כדי לא להתמודד עם השיעור, או שדווקא פרידה היא נכונה...

לקרוא עוד>>>
על מריבות בנושא כסף בזוגיות
על מריבות בנושא כסף בזוגיות

מחקרים מראים כי מריבות בנושא כסף מורידות את שביעות הרצון מהזוגיות ועלולות לגרום לגירושים. אנסה לתאר איך טיפול זוגי יכול להשתמש במריבות על כסף כדי להגביר מודעות, ליצר אינטימיות וחברות יותר טובה בזכות המריבות הללו. אמונות בנושא כסף בכלל כסף הוא חלק...

לקרוא עוד>>>
אשתי עצבנית כל הזמן
אשתי עצבנית כל הזמן

גברים רבים פונים אלי עם תלונה שהאישה שאיתם עצבנית כל הזמן. שאלות שאני שואל תמיד גבר שמתלונן על כך שהאישה עצבנית כל הזמן: האם אתה רוצה לשנות אותה או את עצמך? מה החלק שלך בכך שהיא עצבנית? איך אתה מגיב כשהיא עצבנית? הסיכוי היחידי שהאישה תעשה איזה...

לקרוא עוד>>>
ממה מורכבת זוגיות טובה? תובנות של מטפל זוגי
ממה מורכבת זוגיות טובה? תובנות של מטפל זוגי

זוגיות טובה מורכבת כמה שזה ישמע מוזר, משני אנשים שונים שמוכנים להסכים לכך שהם שונים. יכול להיות שהבעיה התחילה כבר בספר בראשית: על־כן יעזב־איש את־אביו ואת־אמו ודבק באשתו והיו לבשר אחד: (בראשית פרק ב פסוק כד) למרות הכמיהה העמוקה שלנו שמובעת כבר...

לקרוא עוד>>>
אישה מסרסת
אישה מסרסת

זאת כבר תופעה – נשים שנעשות "אישה מסרסת" בתוך הזוגיות למה זה קורה? בזוגיות עם אישה מסרסת הגבר עלול לאבד את הזקפה. כשגבר נקלע לחרדת ביצוע והזוג נמנע מקיום יחסים מתפתח משבר בזוגיות. אתחיל בסיפור על זוג נקרא להם מלכה ונועם שמות בדויים...

לקרוא עוד>>>
הבאתם תינוק הביתה ועל הדרך יצרתם משבר בזוגיות שלכם
הבאתם תינוק הביתה ועל הדרך יצרתם משבר בזוגיות שלכם

זה כבר ממש נפוץ, הבאתם תינוק הביתה ועל הדרך יצרתם משבר בזוגיות שלכם. לחיות את החלום: הלידה הייתה הרגע המאושר בחייה של  אמה (שם בדוי) הכול הלך חלק. אבי (שם בדוי) היה מקסים. הוא החבר הכי טוב שלה, הוא עכשיו גם אבא של בן הקטן (שם בדוי). היא יודעת...

לקרוא עוד>>>
תרגול והטמעה של מיינדפולנס בתהליך טיפול זוגי
תרגול והטמעה של מיינדפולנס בתהליך טיפול זוגי

מיינדפולנס – מתורגם בעברית ל קשיבות זאת דרך חיים הנשענת על שלוש רגליים: תשומת לב לכל מה שקורה, נדרשת נוכחות לרגע. התבוננות לא שיפוטית על העולם ועל המחשבות שלנו. תודעת מתחיל  לראות כל רגע מחדש. הגישה המערבית למיידפולנס התפתחה בארה"ב בסוף שנות...

לקרוא עוד>>>
טיפול זוגי אחרי לידה
טיפול זוגי אחרי לידה

למה הרבה זוגות מגלים שהם זקוקים לעזרה של טיפול זוגי אחרי לידה? כל לידה והצטרפות של ילד למשפחה מטלטלת את המערכת הזוגית. משפחות שונות וזוגות שונים חווים באופן אחר לידות והגדלת המשפחה. ננסה להאיר כאן כמה זוויות שונות למשברים שדורשים טיפול זוגי אחרי...

לקרוא עוד>>>
ייעוץ זוגי לפני החתונה
ייעוץ זוגי לפני החתונה

זאת כבר ממש תופעה! זוגות רבים פונים אליי לטיפול זוגי לפני החתונה בכל התרבויות עד לפני עשורים בודדים ובהרבה תרבויות עוד ימינו זוג היה מקבל ייעוץ לפני חתונה. בכל תרבות היו תמיד גברים ונשים שתפקידם היה לחנוך ולהדריך את החתן והכלה. אצלנו היו ונשארו...

לקרוא עוד>>>
תקשורת מקרבת ככלי להתמודדות זוגית ומשפחתית בתקופות של מתח
תקשורת מקרבת ככלי להתמודדות זוגית ומשפחתית בתקופות של מתח

בנוסף לכך שהחיים מזמנים לנו המון תקופות של מתח, החיים במדינת ישראל מספקים לנו מדי כמה זמן תקופות של מתח בטחוני. כל מי שחי בישראל מכיר את זה. מתחילה תקופה של מתח בטחוני, מבצע, פרעות, כל מיני תרחישים שהמאפיין שלהם לצורך הדיון שלנו יהיה "גל...

לקרוא עוד>>>
איך להתגבר על משבר הילד הראשון בזוגיות באמצעות ברית הורית
איך להתגבר על משבר הילד הראשון בזוגיות באמצעות ברית הורית

משבר הילד הראשון: משבר הילד הראשון הוא משבר שמאפיין זוגות רבים ואף גורם ללא מעט סיפורי גירושים. כאשר מגיע הילד הראשון הביתה בני הזוג עוברים בעל כורחם טרנספורמציה של מעבר מזוג ושני פרטים שיש להם הרבה חופש למצב חיים שבו הם כבר...

לקרוא עוד>>>
למה לא תמיד נכון להגיד לאשה שהיא צודקת
למה לא תמיד נכון להגיד לאשה שהיא צודקת

מה ההנחות על יחסים בבסיס המילה "צודקת" כאשר אתה אומר לאישה שהיא "צודקת" , זה מעיד על הנחה בסיסית שמערכת יחסים מורכבת מנכון או לא נכון, צודק או לא צודק. זאת מערכת יחסים שמייצרת שיח לעומתי, עימותים ויכוחים ועסוקה בפרשנות של מי...

לקרוא עוד>>>
מה לעשות אם אני רוצה להתגרש ובעלי ממש לא?
מה לעשות אם אני רוצה להתגרש ובעלי ממש לא?

הגעת להחלטה פנימית שאת רוצה להתגרש? בעלך לא רוצה? את לא מאמינה שבעלך יוכל להשתנות? לא מפסיקים לריב? אולי יש אדישות ובוז? כבר אין שום רגש? אולי כבר לא ישנים יחד? הוא כבר הבטיח הרבה פעמים ואף פעם לא קיים? יכול להיות שכבר הייתם בטיפול זוגי?

לקרוא עוד>>>
משבר הילד הראשון – ילדים זה שמחה?
משבר הילד הראשון – ילדים זה שמחה?

למרות שהרבה מאוד זוגות חווים משבר בזוגיות עם הגעת הילד הראשון הביתה, מניסיוני ניתן להפוך את המשבר להזדמנות ואפילו הזדמנות גדולה מאוד. הערה מגדרית: בכל מקום שכתוב ילד/תינוק, הכוונה היא ילד/ילדה תינוק/תינוקת. בכל מקום שכתוב בני זוג זה נכון לכל סוגי...

לקרוא עוד>>>
אלימות במשפחה? לא רק מכות
אלימות במשפחה? לא רק מכות

אלימות במשפחה לא חייבת להיות פיזית. בדיוק כמו האלימות הפיזית גם התופעות של אלימות מילולית או אלימות כלכלית נפוצות לצערי בכל חלקי האוכלוסייה. החלק "הטוב" באלימות פיזית הוא הנוכחות שלה. כאשר יש סטירה, מכה, זריקת חפצים אי אפשר להתכחש לעצם...

לקרוא עוד>>>
אהבה בימי קורונה
אהבה בימי קורונה

וירוס הקורנה כבר כאן והוא משפיע על הזוגיות שלנו לא תמיד לטובה. האם אחד מכם או שניכם חוששים מהמגפה? האם אחד מכם נמצא בבידוד? האם שניכם נמצאים יחד בבידוד? כנסו לקרוא איך ניתן להקל על המצב ולשמור עלהזוגיות

לקרוא עוד>>>
תתחברו לצד הנשי שלכם
תתחברו לצד הנשי שלכם

בעבודתי עם זוגות בתהליכים של טיפול זוגי אני פוגש לא מעט זוגות שחלק גדול מהקשיים ביניהם נובעים מבלבול וערבוב תפקידים. אנסה לפרט ולהסביר על מה שאני רואה כאופציה לזוגות לייצר יותר הרמוניה על ידי בחירה מודעת של החלקים שלנו שאנו מביאים לידי ביטוי.

לקרוא עוד>>>
מה עושים בתהליך טיפול זוגי?
מה עושים בתהליך טיפול זוגי?

אנשים שחווים קשיים בזוגיות שואלים את עצמם מה עושים בתהליך של טיפול זוגי ? בפוסט הזה אנסה להסביר מה עושים בתהליך של טיפול זוגי וזאת למרות שאין שני אנשים זהים ובטוח שאין שני זוגות דומים כך קורה גם שכל תהליך של טיפול זוגי מתנהל אחרת.  כל תהליך של...

לקרוא עוד>>>
מלחמות משפטיות בגירושין – מראה ליתרונות הגישור
מלחמות משפטיות בגירושין – מראה ליתרונות הגישור

הורים שמונעים מנקמה ופועלים מתוך תפישת הפרדה מול ההורה האחר, נוטים לפעול להשגת פיצוי מההורה האחר בתהליך הגירושין. מצב זה מייצר מעגלי טרור וגורם לגירושין קשים. הורים שנמצאים בסכסוך גירושין קשה מתקשים לבטא מניפה שלמה של רגשות ואינם מצליחים לראות...

לקרוא עוד>>>
משבר בזוגיות אחרי לידה
משבר בזוגיות אחרי לידה

לידת הילד הראשון בפרט הוא משבר שאני פוגש לא מעט בחדר הטיפול הזוגי. כאשר מגיע הילד הראשון הזוג הופך למשפחה ולא מעט דברים משתבשים וכל ההרגלים הישנים וההסכמות נמחקות. קודם כל תינוק נוסף בבית זה המון משימות והרבה עייפות. בשלב ראשון תשומת הלב האישית...

לקרוא עוד>>>
האם טיפול זוגי אחרי בגידה יכול להציל את הנישואין?
האם טיפול זוגי אחרי בגידה יכול להציל את הנישואין?

 טיפול זוגי זה הדבר אחרון שאנשים חושבים עליו כאשר מתגלה בגידה. רגע גילוי הבגידה הוא רגע טראומטי, גם אם היו חשדות, גם אם הייתה הכחשה יש רגע שבו הצד הנבגד מגלה את ראיית הזהב. יש כאלה שרואים הודעה בסלולר, המחשב נשאר פתוח והתגלה פרופיל פייסבוק...

לקרוא עוד>>>
פרידה מבוקרת כחלק מתהליך טיפול זוגי
פרידה מבוקרת כחלק מתהליך טיפול זוגי

זוגות פונים לבקש טיפול זוגי במצבים שונים: יש זוגות שמצליחים לזהות את המשבר ואת השחיקה ביחסים ומגיעים לטיפול זוגי כבר בשנים הראשונות של הזוגיות, לפעמים כבר במשבר הראשון שנוצר עם הילד הראשון. לעומת זאת יש זוגות שמגיעים למצב של כעסים מצטברים לאורך...

לקרוא עוד>>>
התמודדות עם פרידה  מהמאהב או מהמאהבת
התמודדות עם פרידה מהמאהב או מהמאהבת

התמודדות עם פרידה בזמן רומן אסור האם אתם נמצאים בקשר הרסני עם מאהב או  מאהבת? האם ניסיתם כבר כמה פעמים לחתוך את הקשר ושוב חזרתם אליו? האם אתם רוצים לחתוך את הקשר הזה אחת ולתמיד? קבלו עכשיו מדריך מעשי איך להיגמל מקשר הרסני. תבינו למה זה קורה לכם...

לקרוא עוד>>>
היכולת להיות לבד היא היכולת לאהוב: מיומנו של יועץ זוגי ומאמן לזוגיות
היכולת להיות לבד היא היכולת לאהוב: מיומנו של יועץ זוגי ומאמן לזוגיות

מיומנו של יועץ זוגי ומאמן לזוגיות הצהרה קצת פרובוקטיבית אבל אני פוגש הרבה אנשים שמגיעים אלי לתהליכי אימון לזוגיות או בזמן ייעוץ זוגי, התופעה חוזרת שוב ושוב על עצמה.   כדי להסביר את המשפט הזה אפשר לחשוב על דוגמה דומה בתחום הכספי שכולם מכירים...

לקרוא עוד>>>
מדוע חגי האביב מייצרים משבר בזוגיות?
מדוע חגי האביב מייצרים משבר בזוגיות?

זוגיות במשבר – אחרי החגים איך זה שהרבה פעמים תקופות החגים מובילות למשברים בזוגיות עד כדי החלטה להתגרש? מה אפשר לעשות כדי למנוע את זה? יציאה מהשגרה בכלל מאתגרת את חיי הזוגיות שלנו. חגים בכלל מאתגרים אף הם וחגי האביב בפרט, מדוע? חופש ועצמאות...

לקרוא עוד>>>
מערכת יחסים צומחת מתוך ההשתנות המתמדת
מערכת יחסים צומחת מתוך ההשתנות המתמדת

מערכת יחסים צומחת מתוך ההשתנות המתמדת הסיבה לכך שצריך ייעוץ זוגי ולהופעה של משברים בזוגיות – משברים בזוגיות מופיעים לכאורה באופן בלתי נמנע היא בכך שאנחנו שוכחים שהמציאות ואנחנו משתנים ללא הרף. כך גם בני ובנות הזוג שלנו נמצאים בהשתנות מתמדת...

לקרוא עוד>>>
ייעוץ זוגי והדרכת הורים
ייעוץ זוגי והדרכת הורים

בסיס לבניית יחסים זוגיים תקינים   כל אדם שואף לזוגיות תקינה, ותומכת. זוגיות שתאפשר לו לחוות ריפוי וצמיחה, אינטימיות מחויבות ותשוקה במערכת היחסים. כיום, אחוז הגירושין רק גדל וגדל, כמעט תמיד ניתן למנוע פרידות והיכן שלא ניתן לייצר תהליך של פרידה...

לקרוא עוד>>>
חוק המראות בתהליך ייעוץ זוגי ואימון לזוגיות
חוק המראות בתהליך ייעוץ זוגי ואימון לזוגיות

  חוק המראות הוא אולי אחד החוקים הכי מעניינים ומעשיים שקיימים. עיקרו של החוק הוא שכל מה שאנחנו רואים באחרים זאת השתקפות שלנו. זה פועל בכמה כיוונים ויכול לשמש כלי עבודה נהדר להתפתחות אישית, צמיחה וריפוי של בני הזוג בתוך זוגיות ושיפור מתמיד של...

לקרוא עוד>>>
זוגיות בריאה: ייעוץ זוגי הוא עמוד תווך של זוגיות טובה
זוגיות בריאה: ייעוץ זוגי הוא עמוד תווך של זוגיות טובה

זוגיות בריאה בעיני רוב האנשים לא דורשת ייעוץ זוגי. גדלנו עם אמונה שאפשר לקיים זוגיות טובה ללא כל הדרכה, יתרה מזאת לחלק מהאנשים זה נשמע "לא ראוי" להיעזר באיש מקצוע כדי לשמר זוגיות בריאה.   למרות זאת יש כמה זוגות נדירים שבוחרים לטפל...

לקרוא עוד>>>
הכרויות בפייסבוק וברשתות החברתיות
הכרויות בפייסבוק וברשתות החברתיות

הכרויות בפייסבוק זאת אופציה חינמית ולעיתים עדיפה על אתרי הכרויות. אם אתם לבד ואתרי הכרויות לא באמת עושים לכם את זה, אתם ניסיתם מגוון גדול של אופציות היכרויות וממש לא פוגשים אנשים שמתאימים לכם, אם אתם בחוויה שאתם מסתובבים שוב באותה ביצה, ורואים את...

לקרוא עוד>>>
ייעוץ זוגי לבד – כשבן או בת הזוג מסרבים להצטרף
ייעוץ זוגי לבד – כשבן או בת הזוג מסרבים להצטרף

לפעמים עדיף ייעוץ זוגי במעמד צד אחד? כאשר זוג נקלע למשבר בזוגיות או אפילו למצב של שחיקה בזוגיות, אולי בעיות בתקשורת בזוגיות או פערים בתשוקה עולה הצורך לפנות לאיש מקצוע מתחום של ייעוץ זוגי או טיפול זוגי. הרבה פעמים כאשר מתחילים לשוחח על הדברים יש...

לקרוא עוד>>>
אימון לזוגיות שיחת מיקוד חינם ליצירת יחסים מיטיבים.
אימון לזוגיות שיחת מיקוד חינם ליצירת יחסים מיטיבים.

אימון לזוגיות, אימון למציאת זוגיות התקשרו לקבל מיקוד וכיוון חינם. כאשר אנשים נמצאים בשוק הפנויים פנויות משך זמן רב מתחילות להופיע מחשבות של וויתור או תסכול. מצד אחד אנשים פוגשים את אותם מעגלים ואותם פנים באתרי הכרויות, בטיולים, בפעילויות פנויים...

לקרוא עוד>>>
טיפים לזוגיות טובה
טיפים לזוגיות טובה

מודעות והתנהגויות מיטיבות טיפים ליצירת דינמיקה במערכות יחסים שמאפשרת זוגיות טובה.  זוגיות ויחסים הם עניין מורכב מאין כמותו. כמעט בכל קשר מתמשך ישנם גם משברים.השאלה היא האם בני הזוג יודעים להתמודד עם המשברים הללו או אפילו למנוע אותם. למרבה הצער...

לקרוא עוד>>>
התמודדות עם בעיות בזוגיות
התמודדות עם בעיות בזוגיות

יעוץ זוגי מונע בעיות בזוגיות להפוך להיות משבר בזוגיות כל זוג יחווה בעיות בזוגיות, אצל הרבה זוגות הבעיות הופכות להיות משבר זוגיות, אני לא יודע מה הסטטיסטיקה אבל בשורה האחרונה במגזר הכללי כארבעים אחוז מהזוגות לא שורדים משברים בזוגיות ונאלצים להיפרד...

לקרוא עוד>>>
מה בין זוגיות במשבר למנעול אהבה על הגשר בפריז
מה בין זוגיות במשבר למנעול אהבה על הגשר בפריז

כאשר זוגיות במשבר בני הזוג חווים פער בין הציפיות שלהם ובין החיים עצמם. אחת הסיבות שאנו יוצרים משבר בזוגיות היא חוסר היכולת להחזיק את פרדוקס המחויבות בתוך מערכת היחסים. אחת הסיבות לכך היא התפיסה הרווחת של אהבה. באופן תמוה בעיני דווקא מנעול הפך...

לקרוא עוד>>>
למה בעיות בזוגיות נוצרות ואיך אפשר להימנע מכך ?
למה בעיות בזוגיות נוצרות ואיך אפשר להימנע מכך ?

בעיות בזוגיות נוצרות באופן בלתי נמנע כמעט , איך להימנע ואיך לצמוח מתוך הקושי . זוגיות היא מלאכת מחשבת מאתגרת, בטח זוגיות מחייבת הכוללת מגורים משותפים, ניהול משק בית והורות משותפת. בכל אחד מהתחומים נפגשים שני עולמות שונים. הורות או ניהול משק בית...

לקרוא עוד>>>
× ואטסאפ
דילוג לתוכן